UỐNG GÌ ĐỂ KHỬ MÙI HÔI MIỆNG TỪ HÀNH

Tỏi và hành tây tăng thêm hương vị cho bữa ăn và có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thật không may, cả hai đều có thể gây hôi miệng, được gọi là chứng hôi miệng, đặc biệt là khi ăn hành sống.

1. Uống trà xanh
Uống một tách trà xanh nóng sau bữa ăn để giảm mùi hôi tạm thời cho đến khi bạn có thể vào phòng tắm để đánh răng. Trong một nghiên cứu 15 người tham gia đã sử dụng nước súc miệng catechin trà xanh và thấy nó có thể so sánh với nước súc miệng sát trùng về hiệu quả antiplaque. Trong một nghiên cứu khác trên ống nghiệm, trà xanh và kem đánh răng có hiệu quả hơn dầu mùi tây, kẹo cao su và bạc hà.
Uống trà xanh với mật ong nhiều lần trong ngày. Trà xanh rất giàu polyphenol là chất chống oxy hóa mạnh có thể tiêu diệt các hợp chất lưu huỳnh có trong hành sống.

2. Chanh có tác dụng chống lại hơi thở của hành sống
Một thìa nước cốt chanh trong một cốc nước có thể giúp trung hòa hơi thở bằng hành tây. Axit citric trong chanh có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.

3. Uống nước giấm táo pha loãng
Giấm táo có chứa pectin sẽ hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn tốt. Uống từ 1 – 2 thìa canh giấm táo trong một cốc nước trước khi ăn tỏi hoặc hành tây, có thể giúp thải các sản phẩm phụ của chúng qua hệ thống của bạn nhanh hơn, giúp hoá giải hơi thở của hành, và nó tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng trong miệng. Nó cũng hỗ trợ tiêu hóa.

Bạn có thể uống một dung dịch rất loãng sau bữa ăn của bạn. Hoặc súc miệng trong vòng 10 hoặc 15 giây sau khi ăn như một loại nước súc miệng.

4. Uống một ít sữa
Đây là một bí quyết ít người biết có thể giúp bạn loại bỏ hơi thở hành nhanh chóng. Có một số hợp chất nhất định trong sữa – đặc biệt là sữa nguyên chất – có thể phá vỡ vi khuẩn và các hợp chất gây ra mùi hôi. Khi bạn uống sữa, lưu huỳnh trong hành tây sẽ được trung hòa bởi thành phần chất béo trong sữa. Sữa cũng hoạt động như một loại nước súc miệng tự nhiên. Nếu bạn có một ít sữa nguyên chất ở nhà, hãy rót cho mình một ly sau bữa ăn đặc biệt nặng mùi và bạn sẽ không phải cảm thấy xấu hổ về hơi thở có mùi của mình!