1. Cách phòng tránh bệnh răng miệng bằng chỉ nha khoa
– Bạn nên sử dụng chỉ nha khoa lấy phần dư thức ăn sau bữa cơm. Chỉ nha khoa an toàn và tiện dụng hơn nhiều so với tăm.
– Mỗi ngày 2-3 lần sau mỗi bữa ăn. Điều này giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn nằm ngoài khả năng làm sạch của bàn chải.
– Mọi người cũng có thể kết hợp với đánh răng ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này giúp răng miệng bạn được bảo vệ tốt hơn.
2. Đánh răng và súc miệng hàng ngày
– Đánh răng mỗi ngày 2 lần là phù hợp với cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Thó quen đánh răng đều đặn mỗi ngày. Cùng với cách thức đánh răng chuẩn là biện pháp tốt nhất để bảo vệ răng bạn.
– Đánh răng sau mỗi bữa ăn. Điều này giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám bị mắc kẹt giữa răng và lợi của bạn. Chà lưỡi của bạn quá mạnh có thể làm tổn thương vùng lợi.
– Bạn có thể súc miệng bằng nước muối loãng hoặc nước súc miệng chứa nano bạc. Dùng chỉ nha khoa và súc miệng nano bạc sẽ giúp đẩy lùi bệnh răng miệng.
– Nước súc miệng nano bạc còn có thể giúp giảm mảng bám, ngăn ngừa hoặc giảm viêm lợi, giúp loại bỏ các hạt thức ăn thừa, mặc dù nó không thay thế cho chỉ nha khoa hoặc đánh răng.
3. Chế độ ăn khoa học
Dù bạn có rất nhiều cách bảo vệ tốt nhưng chế độ ăn không khoa học thì đều không hiệu quả. Chế độ ăn khoa học giúp cho bạn tăng miễn dịch và hạn chế tác nhân tấn công.
Dưới đây là những lời khuyên về chuyên gia:
– Thực phẩm đa dạng với nhiều chất xơ như: rau , trái cây và các sản phẩm ngũ cốc
– Giảm lượng đường và món tráng miệng sau mỗi bữa cơm chính không cần thiết.
– Hạn chế tối đa đồ ăn vặt nhiều đường hóa học
– Sử dụng các loại thuốc đúng theo hướng dẫn của bác sĩ và dược sĩ.
4. Người lớn cần bỏ thuốc lá
– Hút thuốc có liên quan mạnh mẽ đến sự khởi phát của bệnh răng miệng. Vì hút thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Đồng thời, nó cũng khiến việc phòng bệnh nhiễm trùng nướu trở nên khó khăn hơn.
– Hơn nữa, thuốc lá là nguyên nhân của nhiều bệnh tật và tai biến. Hãy bỏ thuốc lá để bảo vệ chính bạn và sức khỏe gia đình bạn nhé.
5. Đi khám răng định kỳ
– Người Việt Nam không có thói quen đi khám Nha khoa định kỳ. Bởi các bệnh về răng miệng không gây nhiều đau đớn và nguy hiểm. Tuy nhiên, để bảo vệ răng miệng hoàn toàn bạn hãy khám răng định kỳ.
– Kiểm tra thường xuyên 6 tháng một lần ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng và các tổn thương khác cho răng. Việc chủ động đi khám sẽ làm giảm đáng kể các tình trạng nặng nề về răng miệng.
– Nếu bạn có bất kỳ bất thường nào hãy đến nha sĩ ngay lập tức. Điều này sẽ giúp các bệnh nhân sớm được điều trị và nhanh khỏi hơn.
Click vào link để nhận siêu ưu đãi: https://shp.ee/t27r4if
————————————————
Zalo:
Tiktok Shop: https://www.tiktok.com/@ahtc.vn?_t=8X3B9G2sk4X&_r=1
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/nano-xclean
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/ahtcorporation
Shopee mall: https://shopee.vn/aht_corp.officialstore
Senmall: https://www.sendo.vn/shop/aht-corp-flagship-store
———————————————————————–
CÔNG TY CỔ PHẦN ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ CAO CHÂU Á (AHTC)
Phone: (028) 6278 2102 – Hotline (zalo): 0919 400 514
Email: contact@ahtc.vn – website: https://ahtc.vn
#nano_xclean #nanobac #nano_bac #khu_mui_toilet #khumuinhavesinh #khu_mui_nha_ve_sinh #chai_xit_giay
#khử_mùi_diệt_khuẩn #khu_mui_hoi_giay #hoi_chan #khu_mui_hoi_chan #khumuioto #khử_mùi_xe_ô_tô #khử_mùi_xe_hơi
#aht_corp #aht #ahtcorp #ahtc #nano_ahtc #nuoc_suc_mieng #nuoc_suc_hong #khumuioto #khumuixehoi #khử_mùi_xe_hơi