1. Trán
Những chấm mồ hôi lấm tấm trên trán trong khi luyện tập hay khi trời trở nóng là phản ứng rất bình thường của cơ thể trước sự tăng thân nhiệt. Nhưng điều này cũng xảy ra khi bạn sợ hãi, căng thẳng hay xúc động. Đổ mồ hôi quá nhiều có thể là do hệ thần kinh mất cân bằng khiến bạn bị mắc kẹt trong tình thế “chiến đấu hay từ bỏ” và đang được chuẩn bị về thể chất để rơi vào tình trạng kích động hoặc căng thẳng
2. Vùng da dưới cánh tay
Thậm chí nếu bạn đủ may mắn để không phải lo lắng về các vùng da khác trên cơ thể thì vẫn khó tránh khỏi bị đổ mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay. Hai hố nách là nơi tập trung phần lớn các tuyến đầu tiết. Trong khi tình trạng tiết mồ hôi và mùi cơ thể có thể được kiểm soát bằng một sản phẩm chống khuẩn hiệu quả, một số lượng nhỏ nam giới vẫn phải chịu đựng tình trạng mồ hôi tiết ra quá nhiều mà y học gọi là chứng tăng tiết mồ hôi nách.
3. Lòng bàn tay
Đổ mồ hôi tay có thể gây khó khăn cho các mối quan hệ, nó cản trở bạn thực hiện những hành động đơn giản nhất như bắt tay. Nghiên cứu mới đây cho thấy hội chứng này có thể do di truyền, mặc dù với đa số, yếu tố kích thích lại thường liên quan đến cảm xúc. Căng thẳng hay lo lắng đều giữ vai trò quan trọng trong việc làm cơ thể đổ mồi hôi. Trong khi khăn giấy có thể là giải pháp “chữa cháy” kịp thời thì điều quan trọng nhất là bạn cần giữ bình tĩnh: lo sợ chỉ làm thần kinh căng thẳng thêm và khiến việc kiểm soát mồ hôi trở nên khó khăn hơn mà thôi.
4. Lòng bàn chân
Lòng bàn chân của bạn có nhiều tuyến mồ hôi hơn bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể – một thực tế đơn giản giải thích vì sao chúng ta hay bị mùi khó chịu ở chân! Giày dép chật chội khiến chân bị “ngạt thở” là nguyên nhân phổ biến nhất gây mồ hôi chân. Miếng lót giầy có khả năng hấp thụ lượng lớn mồ hôi ở chân là giải pháp hiệu quả giúp chân bạn luôn khô ráo.