1. Khắc phục răng bị đen tại nhà bằng muối và đường nâu
Muối và đường nâu là hai vật liệu phổ biến trong việc ngăn ngừa mảng bám trong khoang miệng. Cả hai loại hợp chất này đều có thể làm răng trắng sáng, nướu chắc khỏe hơn. Cách thực hiện:

– Lấy muối pha loãng với nước.

– Tiếp đến, dùng nước muối để súc miệng. Sau đó, bạn ngậm một thìa đường nâu.

– Dùng lưỡi chà lớp đường lên khắp bề mặt răng để đạt hiệu quả cao nhất.

– Súc miệng lại bằng nước để làm sạch đường trong khoang miệng.

2. Khắc phục chân răng bị đen bằng chanh và muối
Tương tự với phương pháp trên thì chanh và muối là “bộ đôi” giúp loại bỏ mảng bám, ngăn chặn những vết đen xuất hiện nơi chân răng. Ngoài ra, 2 loại nguyên liệu này rất dễ tìm thấy ở mọi nhà. Vì thế, đây là cách được rất nhiều người áp dụng. Cách thực hiện:

– Dùng nước cốt chanh hòa chung với một ít muối để tạo một hỗn hợp.

– Sau đó, dùng bàn chải thấm vào hỗn hợp và thực hiện đánh răng như bình thường.

– Cuối cùng là làm sạch khoang miệng bằng nước.

3. Lưu ý để phòng tránh tình trạng chân răng bị đen
– Giữ vệ sinh răng miệng tại nhà: Đánh răng đúng cách, đúng tần suất sẽ giúp răng tránh được nguy cơ hình thành bệnh nha chu. Lựa chọn bàn chải lông mềm và nên thay cái mới sau 3-4 tháng dùng. Kết hợp với việc sử dụng nước súc miệng Sorex làm sạch các mảng bám.

– Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học: Tránh dùng nhiều thực phẩm có màu, đồ uống có gas, vị chua hoặc nồng độ cồn quá cao. Nó có thể gây hại cho men răng, dễ khiến chân răng bị đen. Bạn nên bổ sung các loại thức ăn giàu canxi, chất xơ để tăng cường dưỡng chất cho răng.

– Bỏ thói quen xấu: Những thói quen như hút thuốc, dùng rượu bia,… không tốt cho sức khỏe răng miệng và tổng thể. Bạn nên từ bỏ thói xấu này để có một cơ thể khỏe mạnh và nụ cười trắng sáng tự tin nhé.

– Chủ động thăm khám tại nha khoa: Bạn nên chủ động đến nha khoa thăm khám và lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần.