1. MANG GIÀY DÉP MÙA HÈ KHÔNG THOÁNG CHÂN
Không chỉ riêng giày dép mà cả với quần áo sử dụng trong mùa hè, ưu tiên hàng đầu là độ thoáng khí, mau khô mồ hôi để cơ thể luôn được thoải mái. Tuy nhiên, do thói quen, sở thích hoặc không để ý khi chọn mua mà bạn có thể gặp phải tình trạng giày dép mùa hè kém thoáng khí, bí chân, dẫn đến mồ hôi bị đọng lại lâu khiến bàn chân khó chịu hoặc nhiễm nấm. Đặc biệt, mùa hè cũng là mùa mưa, việc mang giày dép không thông thoáng cũng có thể khiến nước mưa ngấm vào giày, dép khó khô, gây bất tiện khi sử dụng.

2. KHÔNG VỆ SINH GIÀY DÉP MÙA HÈ THƯỜNG XUYÊN
Một sai lầm thường gặp khi sử dụng dẫn tới giày dép mùa hè có mùi hôi và mau hỏng là không thường xuyên làm vệ sinh. Trong mùa hè, bàn chân có xu hướng ra nhiều mồ hôi hơn khiến giày, dép bị ẩm. Nếu để mồ hôi và bùn đất bám trên giày dép lâu ngày sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn tích tụ, tạo ra mùi khó chịu cũng như nguy cơ mắc bệnh về da.

3. MANG DÉP XỎ NGÓN KHI CẦN DI CHUYỂN NHIỀU
Sai lầm mà nhiều người thường mắc phải là mang dép xỏ ngón liên tục, kể cả khi cần di chuyển trong thời gian dài. Dép xỏ ngón tuy tiện dụng, dễ mang nhưng thường có đặc điểm đế mỏng, áp lực dồn lên hai ngón chân kẹp quai dép để tạo đà cho cả cơ thể khi bước đi nên dễ khiến các khớp, xương ngón chân bị tổn thương.

4. MANG DÉP CÓ ĐẾ QUÁ MỎNG, KHÔNG CHẮC CHẮN
Không chỉ riêng với dép xỏ ngón, mang các loại dép mùa hè có đế quá mỏng, kết cấu kém chắc chắn cũng là sai lầm mà nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ thường mắc phải, khiến cho cơ thể và đôi chân dễ bị mệt mỏi, sưng tấy khi di chuyển.

5. MANG GIÀY DÉP KHÔNG ĐÚNG SIZE
Việc mang không đúng size giày dép nói chung và giày dép mùa hè nói riêng sẽ có ảnh hưởng không nhỏ tới bàn chân bạn. Giày dép quá rộng sẽ không đủ chắc chắn và ổn định để bàn chân bước đi tự nhiên. Để đảm bảo độ dễ chịu, thoải mái, chỉ nên chọn giày dép rộng hơn size chân khoảng 0,5cm. Ngược lại, mang size quá chật lại tăng nguy cơ cọ xát giữa bàn chân và giày dép gây đau nhức, sưng, phồng rộp.